अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025: बॉलीवुड सितारों ने योगाभ्यास किया, स्वास्थ रहने का दिया संदेश

मुंबई. स्टार समाचार वेब
11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस.. बॉलीवुड सितारों का दिखा योग.. शिल्पा शेट्टी, मलाइका अरोड़ा, ईशा कोप्पिकर, नेहा धूपिया, दीया मिर्जा और नीतू कपूर सहित कई हस्तियों ने सोशल मीडिया पर योगाभ्यास करते हुए अपने वीडियो साझा किए. इन वीडियो में वे अधोमुखश्वानासन से लेकर धनुरासन, चक्रासन, भेकासन, गोमुखासन, हलासन, सर्वांगासन और शीर्षासन जैसे आसन करती दिखीं.

• मलाइका अरोड़ा ने अपने वीडियो के साथ कैप्शन में लिखा, "योग सिर्फ एक दिन करने की चीज नहीं है, ये तो पूरी जिंदगी के लिए है. अगर दिन की शुरुआत योग से होती है, तो अंत शांति और शुक्रिया के एहसास के साथ होता है. यही असली सुकून है."
• शिल्पा शेट्टी ने इस बार की थीम 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य' पर जोर देते हुए कहा, "हमारी जिंदगी में बैलेंस बहुत जरूरी है, चाहे वो शरीर का हो, मन का हो या आत्मा का. अच्छी सेहत को कमाना पड़ता है, संभालकर रखना पड़ता है. योग सिर्फ पोज नहीं, बल्कि सोच है. ये सिर्फ अपने लिए नहीं, बल्कि पूरी धरती और समाज के लिए है."
• नीतू कपूर ने अपनी बेटी रिद्धिमा कपूर साहनी के साथ योग करते हुए वीडियो साझा किया. उन्होंने लिखा, "सबसे अच्छी विरासत कोई चीज या पैसा नहीं, बल्कि एक-दूसरे के लिए प्यार और योग जैसी अच्छी आदतें हैं."
• दीया मिर्जा ने भी 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य' थीम को ध्यान में रखते हुए लिखा, "योग सिर्फ शरीर को नहीं, पूरे समाज को जोड़ने की ताकत रखता है. जैसे हम योग में सांसों पर ध्यान देते हैं, वैसे ही हमें साफ हवा की अहमियत भी समझनी चाहिए. साफ हवा चाहिए तो धरती को भी सेहतमंद रखना होगा."

• नेहा धूपिया ने अपनी पोस्ट में बताया कि योग ने उनकी जिंदगी बदल दी है. ईशा कोप्पिकर ने भी योग करते हुए वीडियो साझा कर संदेश दिया, "जब शरीर लय में चलता है और सांसें आराम से बहती हैं, तो इंसान खिलने लगता है."

टाइम्स स्क्वायर से लेकर 'फिट इंडिया कल्ट योगाथॉन' तक

अनुपम खेर, जो इन दिनों न्यूयॉर्क में हैं, ने टाइम्स स्क्वायर में आयोजित 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस में भारत का प्रतिनिधित्व करने पर गर्व व्यक्त किया. उन्होंने टाइम्स स्क्वायर से कई वीडियो और तस्वीरें साझा कीं, जिसमें वे लोगों के साथ योग करते दिख रहे हैं. अनुपम ने कहा, "इस दुनिया की सबसे फेमस जगह पर योग करते देखना बहुत अच्छा लगता है. योग सिर्फ हमारे शरीर के लिए अच्छा नहीं है, बल्कि हमारे मन के लिए भी बहुत फायदेमंद है. यह एक शानदार पहल थी."

'फिट इंडिया कल्ट योगाथॉन' कार्यक्रम में भी रकुल प्रीत सिंह, जैकी भगनानी, और मधुरिमा तुली मौजूद रहे और लोगों को फिटनेस के लिए जागरूक किया.

रकुल प्रीत सिंह ने योग और फिटनेस को अपनी जिंदगी का अहम हिस्सा बताते हुए कहा, "फिटनेस मेरे और जैकी के लिए सिर्फ एक ऑप्शन नहीं, बल्कि जिंदगी जीने का तरीका है. ये कोई शॉर्टकट या सिर्फ पतले रहने का उपाय नहीं, बल्कि एक जुनून है."
जैकी भगनानी ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में देश में फिटनेस जागरूकता बढ़ने की सराहना की. उन्होंने अपने वजन घटाने के अनुभव को साझा करते हुए कहा, "मैं पहले कभी 150 किलो का था और अब 75 किलो वजन कम कर चुका हूं. आज इस पहल का हिस्सा बनकर मुझे गर्व महसूस हो रहा है."
राजकुमार राव ने योग करते हुए तस्वीरें साझा कीं और लिखा, "कृतज्ञता, अनुशासन, शांति. योग मुझे ये तीनों देता है. इस इंटरनेशनल योगा डे 2025, आइए हम सब एक साथ मिलकर आगे बढ़ें."
मधुरिमा तुली ने बताया कि वह 10 साल की उम्र से योग कर रही हैं. उन्होंने कहा, "मुझे योग मेरे माता-पिता ने सिखाया था. आज यह देखकर बहुत गर्व होता है कि हमारे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पहचान दिलाई है. योग भारत का दुनिया को दिया गया अनमोल तोहफा है."